作为家长中考前应该为孩子提供些什么帮助?

2016-06-13 14:30:30标签: 中考家长 中考考前

在同学们即将参加中考的关键时刻应该注意些什么问题呢?作为家长应该为孩子提供些什么帮助呢?1、注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养又不可过分天热以清淡一些为好不要让孩子吃生冷、 [阅读全文]

2016年杭州中考考前相关准备整理

2016-06-02 15:12:55标签: 杭州中考 中考考前 相关准备

1、考试前一天下午到所在的考点看考场①计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间(按一般速度)要把“红灯”考虑进去;②到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置、交通工具存放处 [阅读全文]

中考前最后两个月家长应该干点啥?

2016-04-15 16:07:33标签: 中考考前 中考家长 休息时间 试题资料

离中考只剩下两个多月的时间随着压迫感的增强孩子们开始了夜以继日地学习。而家长除了给孩子做好饭补充好营养外还应该关注点啥?一帮孩子合理安排休息时间。最近模考密集学校都把时间 [阅读全文]

考前七天营养食谱之第七天

2016-04-14 10:13:10标签: 中考考前 中考饮食

第七天 早餐主食牛奶、鸡蛋饼 副食拌芹菜胡萝卜元白菜 午餐主食烧卖 副食鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝 [阅读全文]

考前七天营养食谱之第六天

2016-04-14 10:12:11标签: 中考考前 中考饮食

第六天 早餐主食牛奶、鸡蛋、馒头 副食萝卜泡菜 午餐主食大米饭 副食烤鸡翅、炖黄豆海带根 [阅读全文]

考前七天营养食谱之第五天

2016-04-14 10:11:18标签: 中考考前 中考饮食

第五天 早餐主食玉米饼、黑米红枣粥、鸡蛋 副食拌豇豆角 午餐主食大米饭 副食烧排骨豆角、炒木耳白菜胡萝 [阅读全文]

考前七天营养食谱之第四天

2016-04-14 10:03:41标签: 中考考前 中考饮食

第四天 早餐主食小米粥、大米烙糕、鸡蛋 副食五香花生米拌芹菜 午餐主食牛肉大葱包子(馅子随时调换) 副食 [阅读全文]

考前七天营养食谱之第一天

2016-04-14 09:42:53标签: 中考考前 中考饮食

第一天 早餐主食花卷、鸡蛋、牛奶(蛋、奶时补钙佳品) 副食黄豆咸菜 午餐主食大米饭 副食清蒸鱼、炒芹菜 [阅读全文]

中考前食欲不佳怎么办?

2016-04-14 09:41:31标签: 中考考前 中考食欲

食欲不佳的孩子进食量少早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头、烧饼、煎馒头片、豆浆、面条荷包蛋、火腿肠及香肠等; [阅读全文]

中考前早餐首选高能低脂

2016-04-14 09:40:49标签: 中考考前 中考早餐 中考饮食

考试一场接一场地到来家长总觉得什么都该为孩子准备好可是什么都无从下手说到底考试是孩子自己的事家长最多只能陪伴不能代替。实在要表示就给孩子做顿科学美味的早餐吧。运动前的饮食要选择 [阅读全文]

写在中考前——水水与丑丑的初中三年

2014-06-12 09:33:26标签: 2014重庆中考 中考考前 中考考生

重庆中考网讯2014年重庆中考的战役已经打响家长们开始在论坛分享自己的心情下面是2014年重庆中考家长分享的中考心情。写在中考前进入六月后中考的脚步就已很清晰地贴近之前即使还算淡定的心 [阅读全文]

中考考前的压力的表现和调节

2014-06-05 16:52:03标签: 2014广州 中考考前 压力调节

中考考前的压力的表现和调节考试焦虑考试焦虑其实是一个再正常不过的现象相信考生都体验过这种情绪。考试焦虑是由于对考试的在意而在心理上产生的压力这种压力使考生情绪紧张。一定程度的考 [阅读全文]

2013沈阳中考应急措施常见十五大问题汇总

2013-06-20 17:26:39标签: 2013中考 沈阳中考 中考应急 中考考前 中考考中

沈阳中考网2013中考近在眼前很多考生已经开始焦躁了无心恋战为了帮助大家小编为大家整理了考前经常出现的一系列问题供大家参考。中考应急措施常见十五大问题汇总 [阅读全文]

中考考场上突遇噪音怎么办

2013-06-20 15:43:35标签: 2013中考 沈阳中考 中考应急 中考考前

沈阳中考网有些考生总爱在考后抱怨说监考老师的脚步声、周围同学的翻卷子声和叹气声以及考场外发出的某种声音干扰了他们的思路。其实他们所感受到的这些噪音在很大程度上来说是一种心理上的噪 [阅读全文]

中考考砸一门影响情绪怎么办

2013-06-20 15:42:05标签: 2013中考 沈阳中考 中考应急 中考考前

沈阳中考网很多考生常会遇见这样的情况第一场考完觉得自己考的非常不好自己的心情热度一下子就降为了零下心情压抑没心思再继续下一场了。很多考生有一个错误的观念认为考砸了一两门就等于全砸了 [阅读全文]