2017年天津中考体育测试项目操作引体向上

2017-03-30 14:15:53标签: 2017天津中考 中考体育 引体向上

测试目的测试学生的上肢肌肉力量和耐力的发展水平。 1、 测试方法 (1)受试者跳起双手正握杠两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后两臂同时用力引体(身 [阅读全文]

2017大连中考引体向上满分攻略以及训练技巧

2017-03-14 11:33:25标签: 2017大连中考 中考体育 引体向上

引体向上项目训练技巧引体向上是中考体育测试男生选考项目但引体向上满分率较高一般不受考试发挥的影响。从现在开始只要方法得当坚持练习就会取得满意成绩甚至能获得满分。最初的练 [阅读全文]

2017杭州中考体育引体向上测试方法

2017-03-07 17:44:51标签: 2017杭州中考 中考体育 引体向上

2017年浙江杭州中考引体向上测试方法于目前公布据了解引体向上属于力量类考试范畴。2017年浙江杭州中考引体向上测试方法(1)考试要求每次考试每人考一次记录有效引体次数 [阅读全文]

2017年南京中考体育考试引体向上训练技巧

2017-02-21 15:52:21标签: 2017南京中考 中考体育考试 引体向上

引体向上主要锻炼的是上身肌肉包括上肢(肱二头肌群)、肩背(背阔肌、三角肌等)所以要求同学不但要体重适当而且有一定的肌肉素质在考试中引体向上的战术对能否成功起很大作用对于那些肌肉力量差 [阅读全文]

备考2017中考体育引体向上的影响因素

2016-12-06 16:44:29标签: 2017中考 中考体育 引体向上

(影响成绩的因素)1、上肢力量和肩带肌群力量不足难以克服自身体重。人类的握力都能把自己悬吊起来(不论男女)只是悬吊的时间长短有较大差异但要把人体以两手为力点把身体提拉起来则需要上肢与 [阅读全文]

中考体育指导引体向上怎么练?

2016-11-09 13:38:14标签: 2017深圳中考 体育考试 引体向上

引体向上是深圳中考的一个选考项如果选择这项那就要做好这项考试的前期训练。下面就交大家引体向上该怎么去训练。一、关于发力点其实关于发力点其实说白了就是要知道哪些部位发力哪些部 [阅读全文]

备战2017中考体育男生如何训练引体向上

2016-09-07 16:59:49标签: 中考体育 2017中考 引体向上

一男同学引体向上的训练方法引体向上会是很多同学的选择项目练习这一项目更加考验孩子毅力和吃苦的精神前几年训练出引体向上满分的同学练到最后每一个手上都出现了老茧这是水泡破了以后忍着疼 [阅读全文]

2017年中考体育引体向上训练技巧

2016-09-06 16:55:34标签: 2017年中考 中考体育 引体向上

引体向上是中考体育测试男生选考项目。在选择项目时考生如果身体较轻可以选引体向上若身体超重最好选择实心球。引体向上满分率较高一般不受考试发挥的影响。实心球则不同考试时技术发挥有一定影响。如果 [阅读全文]

2016深圳中考体育项目之引体向上(男)

2016-05-03 17:07:35标签: 2016深圳中考 中考体育考试 引体向上

2016深圳中考体育项目之引体向上(男) 项目要求 [阅读全文]

2016沈阳中考体育测试男生引体向上可以用实心球替代

2016-04-22 10:53:14标签: 2016年中考 体育测试 引体向上 实心球

今年沈阳中考体育考试即将开始记者从初中学校获悉今年体育各考试项目标准均有所提高。如选考项目中的掷实心球男生满分标准从5.9米提高到7.4米;女生仰卧起坐满分标准从一分钟28次提高到34次;男 [阅读全文]

2016西安中考体育项目解读之引体向上

2016-04-19 14:10:13标签: 2016西安中考 中考体育 引体向上

2016西安中考体育项目解读之引体向上 项目说明 [阅读全文]

2016西安中考体育引体向上评分标准

2016-04-19 13:09:29标签: 2016西安中考 中考体育 引体向上

西安中考网西安中考体育选考项目引体向上评分标准如下。项目分值引体向上(次) [阅读全文]

2016年西安中考体育考试项目说明之引体向上

2016-04-19 11:07:51标签: 2016年中考 体育考试 项目说明 引体向上

引体向上 1.场地器材 测试仪器测试。高单杠或高横杠杠粗以手能握住为准。 2.测试方法 考生两手正握(掌心向前) [阅读全文]

2016年中考体育引体向上满分攻略及训练技巧

2016-04-18 14:46:59标签: 2016中考体育 引体向上 满分攻略 训练技巧

引体向上项目训练技巧——引体向上是中考体育测试男生选考项目但引体向上满分率较高一般不受考试发挥的影响。从现在开始只要方法得当坚持练习就会取得满意成绩甚至能获得满分。最初的练习有 [阅读全文]

2016年天津中考体育引体向上评分标准

2016-04-14 17:56:36标签: 2016年中考 引体向上 评分标准

2016天津中考体育引体向上评分标准核算得分男生4.0173.9 [阅读全文]