2015太原中考体育之跳绳的练习技巧

2015-05-04 16:09:33标签: 2015太原中考 中考体育 跳绳技巧

跳绳的技巧1、摇绳的主要部位是手腕2、跳起的高度不宜太高一般在3--5CM之间落地时稍有屈膝缓冲动作。3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。5、 [阅读全文]

无锡中考体育——跳绳的练习方法及技巧

2013-04-08 11:21:38标签: 中考体育 跳绳技巧

无锡中考网讯无锡中考体育首次实用电子考场学生和家长对于新的计分方式多多少少都有点心里没底小编给大家总结了些30秒跳绳的技巧供大家查阅。并预祝大家考出好成绩。一、跳绳的技巧1 [阅读全文]