备战2017中考体育短跑项目考试规则

2016-12-12 16:39:20标签: 中考体育 2017中考 短跑项目

考试操作规范及要求考务员负责将考生按小组带至起点考务长逐一核对考生号码确认准确无误后进入考试程序。发令员发令后两名计时员分别单独计时考生跑完全程时计时员停表记录考生的实际 [阅读全文]

备考2017中考体育短跑项目的影响因素

2016-12-06 15:33:36标签: 中考体育 2017中考 短跑项目

1、合理正确的技术动作同学们能否掌握好合理、正确的技术动作要领是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动全程要反复跑几十步。一点微小的错误反复出现就变成了 [阅读全文]

备战2017中考体育短跑项目的训练方法

2016-09-07 17:16:11标签: 中考体育 2017中考 短跑项目

影响短跑成绩的因素有很多步频、步幅、速度、速度能力、爆发力以及肌肉、关节的柔韧性和协调性;还有同学们的心理素质和技术水平等。其中有三个因素与提高短跑成绩最相关。1。合理正确的技术动 [阅读全文]