2012重庆市中考体育立定的动作要领及技术

2012-04-19 13:53:49标签: 2012重庆中考 体育 立定跳远

立定跳远训练方法立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践不断改进训练方法收到了 [阅读全文]

2012年重庆市中考体育立定跳远技术讲解及技巧

2012-04-19 13:48:59标签: 2012重庆中考 体育 立定跳远

立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时只准离地一次如双脚离地后不起跳落下后再起跳即为连续离地两次作一次试跳失败论。在田径训练中经常采用。立 [阅读全文]

立定跳远_200字

2011-08-28 17:34:19标签: 立定跳远 叙事作文 200字作文

作文网专稿 未经允许不得转载 今天有一个立定跳远比赛。我十分心虚因为我根本没练习看我要临时发挥了! 比赛开始了我是最后一个跳心里非常紧张却没表达出来。我站到线边猛然 [阅读全文]

2011成都中考体育考试立定跳远测试评分表

2011-07-08 11:05:38标签: 成都中考 体育考试 立定跳远

2011成都中考体育考试立定跳远测试评分表立定跳远男生女生成绩( [阅读全文]

深圳中考体育考试项目立定跳远

2011-05-05 18:39:18标签: 中考 体育 立定跳远

立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远.考试时考生双脚站立的位置不限定.跳时只准离地一次如双脚离地后不起跳落下后再起跳即为连续离地两次作一次试跳失败论.适宜对象个子较高或弹跳力、 [阅读全文]